オスグッドオスグッド・シュラッター病の治し方
成長期の膝痛として有名なオスグッド・シュラッター病の治し方についてまとめてみました。ストレッチやアイシングは有効なのか、大人で痛みが出る場合は何なのかなど、気になる疑問にもお答えしていますので、ぜひ参考にしてみてください。
スポーツ障害
オスグッド
オスグッドオスグッドの原因・症状とは？
オスグッドの原因と症状についてまとめてみました。スポーツをやっていて膝の痛みが気になる。膝の出っ張りを押すと痛いなどの症状を抱えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
スポーツ障害サッカー選手の腰痛対策と治し方ついて
サッカー選手の腰痛対策と治し方についてまとめてみました。競技の特徴から、負担のかかりやすい所を中心に解説してありますので、腰の痛みでお悩みの方は参考にしてみてください。
スポーツ障害捻ってないのに足首に痛みが出てしまったダンサーの症例報告
捻ってないのに足首に痛みが出てしまったダンサーの症例についてまとめてみました。
スポーツ障害テニス肘（内側型・外側型）の治し方
テニス肘（上腕骨外側上顆炎・内側上顆炎）の治し方についてまとめてみました。バックハンド型とフォアハンド型、それぞれ解説していますので是非ご覧ください。ゴルフ肘の参考にもなると思います。