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ヨガ

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ダウンドッグで膝が伸びない。踵がつかない原因とは?

施術者の目線からダウンドッグで膝が伸びない。踵がつかない原因について解説しています。うまく行うために必要なポイントも解説していますので、できなくてお困りの方はぜひ参考にしてみてください。