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アキレス腱炎

アキレス腱炎

アキレス腱炎が治らない時のチェック項目8

アキレス腱炎が治らない時は、下腿三頭筋の柔軟性だけでなく、足関節の歪みや神経の影響も考慮する必要があります。チェックしなければいけない項目を8つほど紹介していますので、ぜひご覧になてみてください。
アキレス腱炎

アキレス腱炎の原因と対策法

アキレス腱炎の原因と対処法についてまとめてみました。アキレス腱の痛みは放置するとどんどん症状が悪化し、重症化してしまいますので、酷くなる前に、是非参考にしてみてください。