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PMS(月経前症候群)

PMS(月経前症候群)

PMS(月経前症候群)に対する8つの対策法

PMS(月経前症候群)を緩和させるための対策法を、8つまとめてみました。ホルモンバランスや自律神経の乱れを、心理的な問題などを改善させて上げる必要があるので、是非ご覧ください。